PILATES & YOGA (DVD), TEIL 2

Revolutionärer Ansatz für Pilates und Power Yoga

fit for life - Detox
Auf der DVD Pilates & Yoga Detox stehen Ihnen vier verschiedene Übungseinheiten zur Auswahl, die es Ihnen ermöglichen, das DETOX-Programm zu Hause zu üben.
Die DVD enthält sowohl Yoga-Übungen im Sitzen und im Stehen als auch eine Pilates-Übungseinheit, die anregend auf Ihre Verdauungs- und Stoffwechselorgane, beispielsweise die Bauchspeicheldrüse un die Leber wirkt. Zudem enthält die DVD eine einheit mit Pranayamas-Übungen. Atemübungen, die den Bauch und die Verdauungsorgane stimulieren.
Entgiften Sie Ihren Körper, nehmen Sie ein paar Kilo ab und fühlen Sie sich so gestärkt! Verbessern Sie Ihre Körperhaltung. Werden sie schlanker, kräftiger und selbstbewusster!

Mit Miranda Mattig Kumar


© 2008 SWISS Pilates & Yoga
Musik: Vijay, Anand 

Bildformat 4 : 3
Tonformat stereo
Ländercode 02
DVD-Typ 5
Sprachen deutsch, englisch, französisch
Lauflänge ca. 70 Min.

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